klassische

Massagepraxis Cornelia Fürer

Dipl. Masseurin EMR / ASCA

Liebe Besucher,

"Bewegung / Haltung / Gleichgewicht“ – was bedeutet das für mich?
 
Im Alltag nehmen wir häufig eine Fehlhaltung ein
und bewegen uns oft viel zu wenig.
 
Die richtige Haltung am Arbeitsplatz
und zwischendurch das Bewegen des 
Körpers ist optimal für die Rückenmuskulatur
und deshalb enorm wichtig. 
Dies kann Verspannungen und Schmerzen im Rücken vorbeugen.
 
Durch Bewegung wird der Muskel besser durchblutet
und verspannt sich weniger.
 

Bei meinen Massagetechniken wende ich oft Bewegung an, um dem Muskel den richtigen Ablauf vorzuführen.
Denn wie es Fehlhaltungen gibt, kommen auch falsche Bewegungsabläufe vor. 
Diese führen  mit der Zeit zu Verspannungen und Schmerzen. Daraus wiederum erfolgen Bewegungseinschränkungen. 
Eine Bewegungsmassage kann das Gleichgewicht zwischen Bewegung und Haltung wieder herstellen. 

Ich freue mich schon jetzt, Ihnen dies bei einem Besuch bei mir noch näher erklären und zeigen zu können. 






Klassische Massage

Klassische Massage
Die klassische Massage ist eine Jahrthundert alte Technik aus dem fernen Osten und gilt heute als die einfachste, schnellste und genussvollste Methode, um unser körperliches und seelisches Wohlbefinden zu steigern.

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Faszien


Lange Zeit wurde den Faszien in der Medizin keine Bedeutung zu gemessen. Heute weiss man, dass die meisten Überlastungschäden im Sport nicht die Muskeln, sondern die Faszien betreffen.

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Triggerpunkt-Behandlung

triggerpunkt
Das Wort "Triggerpunkt" stammt aus dem Englischen "to trigger" und bedeutet "auslösen". Gemeint ist damit das Auslösen von fortgeleiteten Schmerzen. Dies ist eine typische Eigenschaft von Triggerpunkten. 

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Sportmassage

sportmassage

Das Ziel der Sportmassage ist, neben dem Erkennen und Beseitigen von leistungsmindernden Zuständen, eine günstige Beeinflussung der Körperfunktionen des Sportlers. 


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Bewegungsmassage

Bewegungsmassage

Die Bewegungsmassage ist eine sanfte "Massage" oder Bewegungsschulung, die den Körper für eine höhere Wahrnehmungsfähigkeit und mehr Leichtigkeit in der Bewegung inspiriert und schult. 


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Schröpfen

Schröpfen

"Das Schröpfen ist eine Therapieform, die imstande ist, so rasch und ohne jegliche Nebenwirkungen krankhafte Vorgänge im menschlichen Körper zu regulieren" 
Zitat , Abele, Dr. med. Johann

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